Mercredi 12 mars 2008
TOUR DE LA MADONE

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Notre jolie ville de BELLEGARDE est située entre NIMES et ARLES (voir album photos).
Notre club entre dans sa 2ème année d'existence et il est composé de coureurs à pied et de cyclistes.Nous sommes une trentaine de licenciés ou adhérents.
Le bureau est composé de:
VINCENT président,
SYLVIE trésorière,
CYRIL secrétaire
et MANU vice- secrétaire. 
Les entraînement à pied sont:
les lundis, mardis, jeudis à 18h30 et RDV place VILLAMARTIN à BELLEGARDE.
A vélo, le week-end voir avec VINCENT et CYRIL.
Numéros utiles:
VINCENT : 06 30 43 54 58
CYRIL : 06 62 47 66 94
        
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Lundi 7 avril 2008

Sur 110 participants le vainqueur l'a emporté en 1h11mn36s.
Cyril a finis 28ème en 1h28mn33s.
Vincent a finis 34ème en 1h30mn50s.
Encore bravo à nos deux duathlétes sur ce parcours trés roulant!!!

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Dimanche 13 avril 2008

Course à pied Bellegarde

Sylvie Aubert décroche un podium.

Ils étaient six coureurs du Duathlon club Bellegardais à s'être élancés sur les 12 km de la course de Meynes, qui ne comptait pas moins de 250 participants.Le parcours très agréable, qui alliait côtes et descentes en sous bois, a semblé être très apprécié des coureurs du club, en particulier Sylvie Aubert, seule fille du DCB à participer à la course, décrochait une seconde place dans la catégorie senior féminine.
Quant aux garçons, emmenés par Cyril Devin, ils ne déméritaient pas et se classaient dans la première moitié du tableau.
Cyril, 32ème en 50'45" suivi par Régis 39ème en 51'30", Jean Pierre 63ème en 54'44", Mickael 74ème en 55'55" et Fred (vétéran 2) finissait 133ème en 1h02'23".
Dés lundi les coureurs reprenaient le chemin de l'entrainement pour une séance de décrassage.
Prochain objectif les 26km du trail de Gignac.

PS: ENCORE MERCI JP POUR CETTE EXCELLENT ARTICLE


SYLVIE AUBERT

 

 

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Dimanche 20 avril 2008
Sous un soleil magnifique .......pardon un déluge nous avons été nombreux à courir à GIGNAC.
Tout d'abord honneur aux filles:
Sur le trail CATHY et SANDRINE ont fait 3h pour les 26km.
Sur le 10km SYLVIE a finis en 53mn42s et PATRICIA et NELLY ont parcourus la course en 1h11mn ensemble.
Et sur la randonnée FRANCOISE et CATHY ont fait 10 pardon au moins 15km, car elle se sont trompées, en marchant.
ENCORE BRAVO A CES COURAGEUSES!
Les hommes sont restés ensemble sur le trail: MIKA, JEAN PIERRE, CHRISTOPHE, STEPHANE et CYRIL ont fait un tir groupé en 2h33min avec JP et STEF qui avait des ailes et CYRIL déguisé en clown!
Toujours sur le trail FRED a accompagnés ses dames pour finir lui aussi en 3h.
Et sur le 10 PIKACHIU a fait une belle prestation en terminant 17ème en 42min.
ENCORE BRAVO A CES MESSIEURS!
Ensuite comme toujours à GIGNAC nous avons été reçu avec enthousiasme à partager un verre et le buffet de l'amitié.
 



Pour les photos cliquer sur album photos GIGNAC et encore merci STEF et CHRISTINE.
Résultats complets sur http://www.tempscourse.com/resultats.php
Sauf petit oubli pour JP.
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Dimanche 27 avril 2008

Ce dimanche 27 avril par une belle journée VINCENT et moi même avons participés à la course de 37km (en vérité 40) à ALLEINS (13).
Le parcours trés varié, difficile et sélectif ont permis à nos deux compéres de représenter le club.
Il y avait des belles côtes, du mono trace, des belles descentes, des petits chemins avec des petites bosses  le tout dans un superbe cadre.
La course partant à vive allure VINCENT pris une certaine avance qui au final allait se porter à 10min environ.
Nous avons bien roulés tous les deux, lui terminant en un peu plus de 2h et moi en 2h11min.
L'organisation était très au point et le parcours superbe.
Encore une belle journée pour nos deux coureurs!!     

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Mardi 29 avril 2008
Sur 185 coureurs classés le premier a finis l'épreuve en 1h31min24s.
Vincent 72ème en 2h00min46s et Cyril 104ème en 2h11min07s.
Vu le parcours trés sélectif nos deux coureurs se sont pas trop mal débrouillés!!!!
 
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Jeudi 1 mai 2008
En ce premier mai avec un beau soleil, les 2 CHRISTOPHE MANU ET moi même, nous avons participés à la rando en vtt de CAVEIRAC mesurant 39km.
Sur un parcours très technique avec beaucoup de mono trace, mes 3 compères se sont régalés et se sont bien amusé. Mais pour moi ça été plus difficile car je n'apprécie pas tellement ce type de parcours surtout qu'il a été technique et surtout monotrace tout du long.
Et comme je ne suis pas un bon technicien sur le vtt je vous racontes pas la galère!!!!!!!
Mais l'essentiel c'est que l'on ai passé du bon temps quand même!!!!!
Nous sommes partis à 4 et vers le 25km nous nous sommes séparés par la force des choses ( j'avais du mal à suivre et je venais de chuter) et on sait retrouver à l'arrivée.
J'ai fait 3 belles chutes dont une à cause d'un gros "con" et sur la derniére je me suit bien fait mal avec quelque traces sur le corps!!!!
Mais il parait que le sport c'est la santé!!!!!
En tout cas nous avons été ravi de rouler avec CHRISTOPHE le mari de SANDRA car les occasions de rouler ensemble sont assez rare.
     
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Jeudi 15 mai 2008



Et oui les 6 heures en relais de POMAS approche à grand pas.
On espére engager 3 ou 4 équipes, 2 hommes 1 femmes et 1 mixte.
Petit rappel de la course:
*6 heures à 4 en relais sur un parcours de 5,5km environ avec une superbe côte de 800m à la fin de la boucle!
*les premiers relais vont assez bien mais plus le temps passe et moins la forme est là!
*à partir du 3ème relais pour les hommes et le 2ème pour les femmes  je vous prie de croire que c'est très dure!
En espérant gagner quelques coupes nous partons pour un week-end mouvementés!!!!!!!! Car après la course une soirée dansante est organisée avec quelques bières coulant à flot!
 

   
1er relais en 2004, les filles avait finis 1ère et les hommes 3ème.
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